[Книга] В. В. Момот - Растяжка и разминка в боевых искусствах [2007, PDF, Русский] :: Fight Tracker Russia

[Книга] В. В. Момот - Растяжка и разминка в боевых искусствах [2007, PDF, Русский]

Ответить на тему
 
Автор Сообщение

Kederli ®

Пол: Мужской

Стаж: 1 год 10 месяцев

Сообщений: 8

Создавать темы 24-Мар-2015 21:13

[Цитировать]

Растяжка и разминка в боевых искусствах- Автор(ы): В. В. Момот
Год выпуска: 2007
Язык: Русский-Жанр: Боевые и спортивные единоборства
Издательство: ФЛП Коваленко А. В.
ISBN: 978-966-96668-5-8-Формат: PDF
Качество: Отсканированные страницы
Количество страниц: 77-Описание:
Эта книга предназначена для тех читателей, кто хотел бы в максимально короткие сроки добиться реального увеличения гибкости и подвижности суставов, улучшить общее состояние организма, приобрести более высокую степень выносливости, точности и легкости выполняемых движений.
Комплексы упражнений, представленные в книге, представляют собой древние, проверенные веками методы, использовавшиеся в Тогакурэ рю ниндзюцу для того, чтобы предельно расширить возможности человеческого тела, подготовить его к нагрузкам, связанным со специфической деятельностью средневековых ниндзя.
Кроме того, в приложении представлены системы по развитию гибкости в китайских и японских боевых искусствах, статические и динамические комплексы по развитию гибкости в цигун и йоге, способы растяжки актеров китайской оперы (сицюй угун). В том числе рассмотрены авторские методики Брюса Ли, Жана Френе, Судзуки Мэйдзи.
Книга рассчитана на широкий круг читателей как начинающих, так и опытных спортсменов.

Примеры страниц



[Профиль] [ЛС]
Показать сообщения:    
Ответить на тему

Текущее время: 24-Янв 10:02

Часовой пояс: UTC + 1



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете прикреплять файлы к сообщениям
Вы не можете скачивать файлы